受講受付中

• 女性のためのボクササイズ（2クラス）

  はじめてからスタート

  時間	定期講座 全6回

  

• 中高年から始めるらくらくピアノ（3クラス）

  ピアノで脳の活性化

  時間	定期講座 全6回

  

• 免疫力アップ！健康料理教室

  食事でパワーアップ

  時間	定期講座 全3回

  

• 合気道護身術

  身を護る術を楽しく習得

  時間	定期講座 全12回

  

• 合気道護身術（小学４年生以上）

  身を護る術を楽しく習得

  時間	定期講座 全6回

  

• ピラティス（2クラス）

  ケガや痛みの予防にも！

  時間	定期講座 全6回

  

• バランスボール

  楽しみながら骨盤にアプローチ！

  時間	定期講座 全6回

  

• 陳式太極拳

  ゆったりとした動きでも効果的

  時間	定期講座 全12回

  

• フリースタイルジャズダンス

  楽しく身につく！

  時間	定期講座 全7回

  

• Kidsダンス

  楽しく身につく！

  時間	定期講座 全7回