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ヨガが主体です。 トータルバランスストレッチ

ヨガが主体のストレッチと筋トレです。

一日の終わりを大切に、呼吸法を取り入れながら、全身が動くようにレッスンします。

受講受付中

トータルバランスストレッチ
  • 概要
  • 概要

    回数

    定期講座 全8回

    料金

    8,800円(税込)

    会場諸室
    開催日

    水曜日
    ※詳しい日程は会館へお問い合わせください。

    時間

    19:30~20:45

    持ち物

    ヨガマット・動きやすい服装・タオル・飲み物・ブランケット

    講師

    小林 千明(全米ヨガアライアンス200)

お問い合わせ

加西市民会館 

TEL:0790-43-0160

加西市民会館

 〒675-2303 
兵庫県加西市北条町古坂1丁目1番地
交通アクセス
 TEL.0790-43-0160 
FAX.0790-42-4497

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