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ケガや痛みの予防にも! ピラティス

立ち振る舞いを楽に、そして美しく。

ケガや痛みの予防にも役立ちます。
呼吸法から始まり主に腹筋・背筋のエクササイズを行います。
一緒に健やかな毎日を過ごしていきましょう。

受講受付中

ピラティス
  • 概要
  • 概要

    回数

    定期講座 全8回

    料金

    8,800円 (税込)

    会場諸室
    開催日

    日曜日

    ※詳しい日程は会館へお問合せください。

    時間

    10:00~11:00

    持ち物

    動きやすいパンツスタイル・飲み物・ヨガマット

    講師

    HARUKO(ボディスタジオSoffleインストラクター)
    呼吸法から始まり、主に腹筋・背筋のエクササイズを行います。

    一緒に健やかな毎日を過ごしていきましょう。

    何でもきいてください。

お問い合わせ

加西市民会館 

TEL:0790-43-0160

加西市民会館

 〒675-2303 
兵庫県加西市北条町古坂1丁目1番地
交通アクセス
 TEL.0790-43-0160 
FAX.0790-42-4497

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