主催公演・イベント

  • 主催公演

2018年08月07日(火)~2018年11月30日(金)

季節感を楽しもう!!

2018年:夏~秋 かさいカルチャークラブ中期講座

やってみたいをきっかけに、
楽しくなったり、健康になったり、癒されたり。
期の途中からでもご参加いただけます。
無料体験、見学が可能な講座もございますので、
お気軽にお問合せください。

公演概要

開催日
2018年08月07日(火)~2018年11月30日(金)
主催
加西市民会館(株式会社 ケイミックスパブリックビジネス)

体操・文化

クラシックバレエ教室(子ども・おとな)


【内 容】小さなお子さまからおとなの方、はじめての方から経験のある方まで、年齢・レベルに合わせて楽しく丁寧に指導いたします。

【開催日】水曜日<全12回>
 ※詳しい日程は開館へお問い合わせください。

【時 間】
おとな・はじめてのバレエ 15:30~16:30
3歳~小学1年生      16:30~17:20
小学1年生~小学4年生   17:25~18:25
小学5年生~中・高・おとな経験者 18:30~20:00

【受講料】19,440円 (全受講料・税込)※別途費用が必要となる場合がございます。

【持 物】レオタード・タイツ・バレエシューズ・タオル・飲み物。お持ちでない方は動きやすい服装でお越しください。

【講 師】武用宜子・川村康二(貞松・浜田バレエ団)


こどもハワイアンフラ


【内 容】こどものためのフラです。音楽に合わせて心と体を動かします。レベルに合わせてHULAを基礎から丁寧にレッスンしていきます。

【開催日】土曜日<全7回>
 ※詳しい日程は開館へお問い合わせください。

【時 間】15:30~16:30

【受講料】7,560円 (全受講料・税込)

【持 物】動きやすい服装・タオル・飲み物

【講 師】Kapa Hula O Hoaloha インストラクター 清水みどり



美感エクササイズ


【内 容】美は意識することからつくられる。
子育てや家事、仕事などのストレスを解消し、運動不足からくる身体の不調を軽減。
年齢に負けない美しいボディラインをつくるお手伝いをします。現在8つの教室を主宰。

【開催日】月曜日(夜)金曜日(午前)<全8回>
 ※詳しい日程は開館へお問い合わせください。

【時 間】(月)19:30~21:00
                  (金)10:00~11:30

【受講料】11,000円 (全受講料・税込)

【持 物】ヨガマット・飲み物・バレエシューズもしくは厚手の靴下

【講 師】宮脇 千亜紀
ユミ式整美体操認定マスターインストラクター
JBA認定美姿勢マスターインストラクター
JLBAプレミアム認定校三木校代表

【講師HP】http://bikanexe.com/


体幹「動き」のトレーニング

 【内 容】
 冷え性・腰痛などの改善、そして美しい姿勢と腹凹も期待できる体幹トレーニング&ストレッチの講座です。運動のほとんどが、仰向けやうつ伏せでおこなうものであり、ヨガのような難しい姿勢の要求もありません。

【開催日】 月曜日 <全12回> ※詳しい日程は会館へお問合せください。
 
【時 間】10:30〜11:45
  
【受講料】12,960円(全受講料・税込)
 
【持 物】タオル・飲み物・ヨガマット(大きめのバスタオルでも可)
  
【講 師】竹本 セイウン( Volq Body Pro )
イオンスポーツクラブインストラクター
スポーツクラブNASインストラクター
マックスポーツクラブインストラクター
 
【講師HP】http://ameblo.jp/volq-conditioning/theme-10018076956.html


イスヨガ


【内 容】
膝や腰に負担なく、椅子に座ってできる簡単なストレッチです。ウェーブリングという器具を使って緩めることとゆったり呼吸することを丁寧に行います。大きな呼吸と共にゆったり心地良い動きを楽しんで下さいね。気軽に運動を始めましょう。
 
【開催日】水曜日〈全7回〉※詳しい日程は会館へお問合せください。
 
【時 間】①10:00〜11:30
      ②13:30~15:00

【受講料】7,560円 (全受講料・税込)
 
【持 物】ヨガマット・汗拭きタオル・飲み物
 
【講 師】大﨑 冨美(健康応援フィットネスこうべ)
健康応援士ふみふみとして、皆様が健康でいられるようなお手伝いをさせてもらっています。
 
健康スポーツ関連施設連絡協議会認定 優秀指導員

兵庫県医師会認定脊椎ストレッチウォーキング公認指導員A級
リフレクソロジスト
機能改善体操C級
MIZUNOアクア認定インストラクター
水中機能改善体操指導員
介護予防運動指導員
ホームヘルパー2級
 
【講師HP】http://www.5omoiyari.com/kenf/index2.html


ハワイアンフラ



【内 容】
エレガントで優美なHULAを基礎から丁寧にレッスンしています。ベーシックステップを大切に、踊る曲の意味を理解しながら振付けを勉強しましょう。
 
【開催日】金曜日 <全8回> ※詳しい日程は会館へお問合せください。
 
【時 間】①15:30〜17:00
        ②18:00〜19:30
 
【受講料】各12,096円(全受講料・税込)
 
【持 物】パウスカート・飲み物・タオル
 
【講 師】講師:MIKA‘olena MIULA (Ka Pa Hula O Hoaloha)
ハワイのクムフラ、Leialoha Aminaに師事し、unikiを修めolenaのハワイアンネームを授かる。現在もクム主催の先生クラスに在籍し、ハワイアンカルチャー全般について営んでいます。
 
【講師HP】http://hoalohahula.web.fc2.com/


   

  
ジャズダンス
                    
【内 容】
KID’Sは基本をきっちり身につけ、マット運動をとりいれて更にレベルUP!一般クラスは基礎を固めてキレイで踊れる体作りをしていきます!
 
【開催日】火曜日 <全12回> ※詳しい日程は会館へお問合せください。
 
【時 間】(KID’S)  17:00〜18:30
      (一  般)  18:45〜20:15
【受講料】12,960円(全受講料・税込)
 
【持 物】タオル・飲み物・上履
 
【講 師】志儀 明子 他(明石ジャズダンスファクトリー)
明石JAZZDANCEファクトリー志儀 明子先生指導のもと、明石・神戸を中心に舞台や様々なイベントに参加し活動しています。
 
【講師HP】http://www.a-j-f.jp/
 
 

 陳式太極拳


【内 容】
天地自然の法則に基づいた運動により、緊張やストレスで固まった体をほぐします!衰えた足腰をおだやかに鍛えなおし、ゆったりとした呼吸法により自律神経の働きを整え、腹腔の筋肉の活動により内臓が活性化します。
 
【開催日】毎週 木曜日 <全15回> ※詳しい日程は会館へお問合せください。
 
【時 間】10:30〜12:00
  
【受講料】16,200円(全受講料・税込)
 
【持 物】タオル・飲み物・室内靴
 
【講 師】竹本 セイウン (Tai-Chi 錬仙塾)
太極練身会主宰
陳式太極拳歴19年
イオンスポーツクラブインストラクター
スポーツクラブNASインストラクター
マックスポーツクラブインストラクター
 
【講師HP】http://ameblo.jp/volq-conditioning/theme-10018076956.html
  
    
バランスボール
 

【内 容】
大きなバランスボールに乗って楽しみながら骨盤にアプローチしていきます!
楽しいボール運動、ゆらゆらしながらバランスを取り、姿勢を整えます。骨盤を動かすことが腰痛の緩和になり、体幹を鍛えます。
  
【開催日】火曜日〈全8回〉※詳しい日程は会館へお問合せください。
 
【時 間】10:00〜11:30

【受講料】8,640円 (全受講料・税込)
 
【持 物】タオル・飲み物・ヨガマット・上履
  
【講 師】大﨑 冨美(健康応援フィットネスこうべ)
健康応援士ふみふみとして、皆様が健康でいられるようなお手伝いをさせてもらっています。
 
健康スポーツ関連施設連絡協議会認定 優秀指導員

兵庫県医師会認定脊椎ストレッチウォーキング公認指導員A級
リフレクソロジスト
機能改善体操C級
MIZUNOアクア認定インストラクター
水中機能改善体操指導員
介護予防運動指導員
ホームヘルパー2級
 
【講師HP】http://www.5omoiyari.com/kenf/index2.html
  
 
   ピラティス
 

【内 容】
立ち振る舞いを楽に、そして美しく。ケガや痛みの予防にも役立ちます。
  
【開催日】日曜日〈全8回〉※詳しい日程は会館へお問合せください。
 
【時 間】10:00〜11:00

【受講料】8,640円 (全受講料・税込)
 
【持 物】動きやすいパンツスタイル・飲み物・ヨガマット
  
【講 師】HARUKO(ボディスタジオSoffleインストラクター)
呼吸法から始まり、主に腹筋・背筋のエクササイズを行います。
一緒に健やかな毎日を過ごしていきましょう。何でもきいてください♪

音楽・文化

蓬莱京子先生のフラワーアレンジメント教室
 

【内 容】普段の生活にお花の彩りを。枠にとらわれず、いろいろなアレンジを楽しみましょう。

【開催日】土曜日<全8回>※詳しい日程は開館へお問い合わせください。

【時 間】①10:30~12:00 ②13:00~14:30   
③19:30~21:00

【受講料】8,640円 (全受講料・税込)※お花代2,000円程度/1回(受講時にお支払いください)
               
【持 物】ハサミ

【講 師】蓬莱京子(国家検定フラワー装飾技能士1級・バイオフラワー技能2級)



初心者ギター教室



【内 容】
全くはじめての方も、もう一度基礎からやってみたい方も大歓迎です。
「ギターが好き」でも、なかなかきっかけがなかった方の第一歩。個人指導(30分)で、基礎から優しく始めます。

【開催日】日曜日<全8回>※詳しい日程は開館へお問い合わせください。

【時 間】10:00~12:00(各30分)

【受講料】9,936円 (全受講料・税込)

【持 物】ギター(無い方は初回の貸出しあり)・筆記用具

【講 師】上垣賢一



ハッピーウクレレ
  

【内 容】
基本的な楽器の扱いから、演奏に至るまでの可能性を楽しみます。
初級は基礎を身につけ、中級は多彩なレパートリーを増やしていきます。そしてフェスティバルやイベントで、成果を披露しましょう。
 
【開催日】水曜日<全8回> ※詳しい日程は会館へお問合せください。
 
【時 間】(中級)13:45〜15:15
      (初級)15:30〜17:00
 
【受講料】各9,872円(全受講料・税込)
 
【持 物】ウクレレ(初回はウクレレの貸し出し有り)
 
【講 師】マッキー尾崎(播磨ハワイアンクラブ)
   


小野六花の美文字レッスン

  

【内 容】
文字の形をとらえてわかりやすく解説していきます。 文字の仕組みがわかれば、あとはレッスンあるのみ!
まずは自分のお名前から書いてみましょう。 全体の形、バランス、一画の長さなど細かく解説します。
文字の決まりを自分のペースで勉強していきましょう。
  
【開催日】木曜日〈全8回〉※詳しい日程は会館へお問合せください。
 
【時 間】10:00〜11:30
 
【受講料】8,640円 (全受講料・税込)
 
【持 物】Bか2Bの鉛筆・消しゴム・ボールペン・8マスノート
   
【講 師】小野 六花(日本ペン習字研究会 師範)

  

トールペイント講座




【内 容】
あらゆる素材に絵を描いて楽しみトールペイント。
例えば、あたたかみを感じる木の素材に描くのも楽しいですよ。
インテリアとしても人気です。

【開催日】金曜日<全8回> ※詳しい日程は会館へお問い合わせください。

【時 間】10:00~12:00

【受講料】8,640円(全受講料・税込)

【材料費】4,320円(全材料費・税込)

【持ち物】水入れ・牛乳パック・雑巾・筆

【講 師】中川和美(公益財団法人日本手芸普及協会ペイント部講師

料理

村上貴美子先生の健康料理教室



【内 容】目から鱗。旬の食材を賢く選び、簡単料理。旬の食材を食べるのが一番。季節を健康に!

【開催日】第1木曜日(5月:第2金曜日)<全4回>
 ※詳しい日程は開館へお問い合わせください。

【時 間】10:00~12:00

【受講料】6,320円 (全受講料・材料費・税込)

【持 物】エプロン・三角巾・布巾2枚

【講 師】村上貴美子(栄養士)

 

1day講座(8月~11月)

8月 夏休み企画


〇  杉原紙で作る小物たち
伝統和紙の杉原紙を使って、メガネ立てやペン立てになる
小物を作ります。
※親子参加・可

日 時 8月8日(金)10:00~12:00
受講料 1,880円(税込・材料費込)
持ち物 工作はさみ
講 師 杉原紙愛好会スタッフ

      

〇  夏休み粘土教室
こどもも大人も大好きなホールケーキを作りましょう。
※親子参加・可

日 時 8月12日(日)10:00~12:00・13:00~15:00
受講料 1,780円(税込・材料費込)
持ち物 汚れてもよい服装でお越しください。
講 師 安藤美由紀(みっくす★ベリー主宰)

      


〇  プロが教える夏のガーデン管理の講座
暑い夏のガーデン管理はなかなか難しいものです。
プロがコツを伝授します。

日 時 8月19日(水)10:00~12:30
受講料 3,580円(税込・材料費込)
持ち物 汚れてもよい服装でお越しください。
講 師 但馬高原植物園 田丸和美


    
 パティシエが教えるスイーツ講座
季節に合ったスイーツを作ります。
ステンドグラスクッキー。クッキーに飴を流し入れた
可愛いクッキーを作ります。
※親子参加・可

日 時 8月20日(月)13:00~15:30
受講料 2,680円(税込・材料費込)
持ち物 エプロン。三角巾・布巾2枚
    (お持ちの方:ハンドミキサー、保冷バッグ、保冷剤)
講 師 山本 智恵(お菓子の家シエシェ オーナーパティシエ)

           




9月 行楽&芸術を楽しむ

〇  こまゆの飾り寿司教室
秋は行楽のシーズンですね。今回は大人気のパンダにチャレンジ。
+お楽しみ寿司もあります。
※親子参加・可

日 時 9月2日(日)10:00~12:30                                          
受講料 2,680円(税込・材料費込)
持ち物 エプロン・布巾2枚・保冷バッグ
講 師 飾り寿司 こまゆ先生

  


〇  知育リトミック教室(0歳~3歳)
音楽を通して集中力、知的好奇心を養います。
季節を感じる製作活動なども行います。

日 時 9月7日(金)10:00~11:00
受講料 1,080円(税込)
持ち物 特になし
講 師 木村智重(リトミック研究センター認定講師)

  
      写真はイメージです


〇  プロが教える苔テラリウム講座
ガラスの容器に苔を入れて作る苔テラリウム。
その小さな世界が魅力です。

日 時 9月19日(水)10:00~12:30
受講料 3,580円 (税込・材料費込)
持ち物 汚れてもよい服装でお越しください。
講 師 但馬高原植物園 田丸和美

  
     写真はイメージです
    


〇 菓遊館の和菓子教室
お彼岸に手作りの和菓子があると嬉しいですよね。
※親子参加・可

日 時 9月24日(月・祝)10:00~12:00
受講料 1,080円(税込)
持ち物 エプロン。三角巾・保冷バッグ
講 師 株式会社 森田泰商店スタッフ

           
       写真はイメージです


10月  食と芸術を楽しむ

〇 パティシエが教えるスイーツ講座
もちもちドーナッツ!!
自宅でも簡単に作れるもちもちドーナッツにチャレンジ。

日 時 10月15日(月)13:00~15:30
受講料 2,680円(税込・材料費込)
持ち物 エプロン。三角巾・布巾2枚
    (お持ちの方:ハンドミキサー、保冷バッグ、保冷剤)
講 師 山本 智恵(お菓子の家シエシェ オーナーパティシエ)
 


〇「木工家が削る木のさじ」教室
日常使いできる、食事用のさじ削り教室です。
専用の刃物を使い仕上げます。※初心者大歓迎です!!

日 時 10月21日(日)①10:00~12:30
                                         ②13:30~16:00
受講料 2,500円(税込・材料費込)
持ち物 汚れてもよい服装でお越しください。
講 師 木工家 大橋  力
 


〇  ごっつぉのイタリアン講座
春にはごっつぉで大人気のパスタを作りました。
今回もオーナーシェフが「その」ひと手間を伝授します!!

日 時 10月24日(水)①10:00~12:00                                      
受講料 1,880円(税込・材料費込)
持ち物 エプロン・三角巾・布巾2枚
講 師 北野 雄也(ごっつぉオーナーシェフ)

写真は、春の講座で作ったパスタです。


〇  プロが教える秋の寄せ植え講座

春は額縁に寄せ植えをしました。秋はどんな寄せ植えをするのでしょうか。
とても楽しみですね。

日 時 10月28日(日)10:00~12:30
受講料 3,580円~(税込・材料費込)
※今月はお好きな材料を選んでいただきます。
持ち物 汚れてもよい服装でお越しください。
講 師 但馬高原植物園 田丸和美
 
     写真はイメージです。

 

11月 秋・健康と美を楽しむ


〇 パティシエが教えるスイーツ講座
薔薇のアップルパイを作ります。自宅でも簡単にを伝授。
おもてなしにいかがでしょうか。
 
日 時 11月12日(月)13:00~15:30
受講料 2,680円(税込・材料費込)
持ち物 エプロン。三角巾・布巾2枚
    (お持ちの方:ハンドミキサー、保冷バッグ、保冷剤)
講 師 山本 智恵(お菓子の家シエシェ オーナーパティシエ)


〇  脳トレ粘土教室
楽しみながら指先を使って脳を活性化しましょう。
今回は流行りの多肉植物を作ります。※親子参加・可
 

日 時 11月17日(土)10:00~12:00
受講料 1,580円(税込・材料費込)
持ち物 汚れてもよい服装でお越しください。
講 師 安藤美由紀(みっくす★ベリー主宰)


〇  顔コリすっきり生き生き講座
どこでも簡単に。
顔のリンパを流して、ツボをおさえて顔の疲れをとりましょう。
 

日 時 11月18日(日)10:00~12:00
受講料 1,380円(税込・施術クリーム代込)
持ち物 フェイスタオル
講 師 本下  百合子(エステシャン・ハンドケアセラピスト)



〇  プロが教える球根植物の講座
今年咲いた球根植物を次の年に生かすには、この秋が大切です。
どのように管理をすればよいか等を伝授します。
 
チューリップにも向きがあることをご存知ですか?

日 時 11月21日(水)10:00~12:30
受講料 3,580円(税込・材料費込)
持ち物 汚れてもよい服装でお越しください。
講 師 但馬高原植物園 田丸和美

 

1day(毎月実施)

はじめよう和太鼓
今年3月に加西市内に大旋風を巻き起こした和太鼓奏者の山田純平氏が講師です。
初心者、経験者問わず、月に一度の講座を楽しんでいます。


日 時 毎月1回 木曜日 19:00~21:00
受講料 3,000円(税込)
持ち物 バチ、タオル等


講 師 山田純平(山田純平×熱響打楽主宰  /  愛知県西尾市観光親善大使)

お問い合わせ

加西市民会館
〒675-2303 兵庫県加西市北条町古坂1丁目1番地 TEL:0790-43-0160 FAX:0790-42-4497

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